Yalovalı Emrah Bozkuş 7 Ayda 15 Kilo Verdi Sağlıklı Hayat Merkezi Desteğiyle Hayatı Değişti
Yalova'da yaşayan Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başvurduğu Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 7 ayda 15 kilo vererek hayatını değiştirdi. Ücretsiz diyetisyen desteği alan Bozkuş, hedefine ulaşmak için kararlılıkla ilerliyor.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun kilo verme tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Bozkuş, diyetisyen desteği alarak 7 ayda 15 kilo verdi ve önemli bir değişim yaşadı.
Merkezde ücretsiz diyetisyenlik hizmeti aldığını belirten Bozkuş, bu sürecin hayatında bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Yaklaşık 6-7 aylık bir sürede 84,5 kilogramdan 69 kilograma düşen Bozkuş, fiziksel olarak daha hafif ve hareketli hale geldiğini söyledi. Eskiden yürümekte zorlandığını ancak şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini belirtti.
Kilo Verme Süreci ve Gelecek Hedefler
Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü anlattı. İlk aylarda 4-5 kilogram verdikten sonra sonraki aylarda ayda ortalama 3-4 kilogram kaybettiğini dile getirdi. Mevcut hedefinin 60 kilograma ulaşmak olduğunu ve doktorunun da ek kilo vermesini önerdiğini sözlerine ekledi.
Doğru beslenme alışkanlıklarını Sağlıklı Hayat Merkezi’nde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, ne zaman ve nasıl beslenmesi gerektiğini öğrendiğini belirtti. Çevresinden aldığı
