Türkiye’de obezite oranları Avrupa’da zirveye yaklaşıyor. Uzmanlar, işlenmiş gıdalar ve hareketsiz yaşamın yaygınlaşmasının neden olduğunu belirtiyor.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranlarının Avrupa’daki en yüksek seviyelere yaklaştığını belirtti. Dr. Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını vurgulayarak toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.
Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını aktardı. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı yer alıyor. Genetik yatkınlık, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi faktörler de obezite gelişimini etkileyebiliyor.
Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilendiriliyor. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi durumlar da obezite kaynaklı ortaya çıkabiliyor. Bazı kanser türleri ile obezite arasında da bağlantı tespit edilmiş durumda.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obezite artışında önemli bir rol oynadığını söyledi. Fast food ve şekerli ürünler, hacim olarak küçük olsalar da yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle tüketilen gıdanın miktarı kadar, içerdiği kalorinin de önemli olduğunu belirtti.
Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin hayatın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Deniz, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının bir arada yürütülmesinin temel strateji olduğunu sözlerine ekledi.
Türkiye’de obezite sıklığının yaklaşık yüzde 30’lara ulaştığını belirten Op. Dr. Deniz, bu durumun Avrupa’da en yüksek oranlardan biri olduğunu hatırlattı. Bu nedenle toplum genelinde obeziteye karşı farkındalığın artırılması ve mücadele yöntemlerinin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
Yorum Yap